Estar embarazada es sinónimo de experimentar una gran cantidad de cambios a nivel corporal y hormonal. Dichos cambios también pueden tener un impacto en la salud bucodental. Hoy, desde nuestra clínica Bellmunt, te explicamos cómo puedes lograr mantener unas encías sanas durante el embarazo.
Embarazo y salud dental
En el momento que comienza el periodo de gestación, las embarazadas reciben una gran cantidad de recomendaciones de salud por parte de su matrona. Y es que, mantener una buena salud es crucial tanto para el bebé como para la madre.
Es muy importante no descuidar la salud bucal, ya que los cambios hormonales pueden aumentar el riesgo de problemas dentales, especialmente en las encías. A continuación, te damos algunas indicaciones para que tu salud oral no se resienta.
Cuidar tu higiene oral
La base para tener unas encías sanas durante el embarazo es mantener una buena higiene oral. Además del cepillado, asegúrate de usar hilo dental diariamente para eliminar la placa y los restos de alimentos que se acumulan entre los dientes y a lo largo de la línea de las encías.
Mantén una dieta saludable
Una dieta equilibrada y saludable es esencial para mantener unas encías sanas durante el embarazo. Asegúrate de incluir alimentos ricos en calcio, vitamina C y vitamina D, ya que estos nutrientes son importantes para la salud dental.
Asimismo, limita el consumo de alimentos y bebidas azucaradas, ya que pueden aumentar el riesgo de caries y problemas en las encías.
Controla los antojos y las náuseas matutinas
Durante el embarazo, es común tener antojos de alimentos poco saludables y experimentar náuseas matutinas. Sin embargo, trata de controlar el consumo excesivo de alimentos y bebidas azucaradas, ya que pueden contribuir a los problemas dentales.
Si experimentas náuseas matutinas, enjuaga tu boca con agua después de vomitar para ayudar a proteger tus dientes de la acidez del estómago.
Visita al dentista regularmente
Es importante mantener tus citas regulares con el dentista durante el embarazo. Informa sobre tu estado para que el especialista pueda tenerlo en cuenta; por norma general, cualquier intervención necesaria se realiza durante el segundo trimestre de gestación.
Las limpiezas dentales profesionales y los chequeos regulares ayudarán a detectar y tratar cualquier problema dental de manera temprana, antes de que se convierta en un problema más serio.
Controla la gingivitis del embarazo
Durante esta etapa es habitual experimentar gingivitis del embarazo. Los síntomas más habituales son las encías inflamadas, enrojecidas y propensas a sangrar.
La gingivitis del embarazo se debe a los cambios hormonales y puede empeorar si no se controla adecuadamente.
Controla el estrés
El estrés no sólo tiene un impacto negativo durante el embarazo, sino que afecta a la salud general. No obstante, es importante incidir en practicar técnicas de relajación que te ayuden a mantener un estado mental sosegado durante estos meses.
Acude a nuestra clínica dental de Vilassar de Mar
Se ha comprobado que las enfermedades periodontales pueden tener efectos severos durante el periodo de gestación: partos prematuros, mayor riesgo de preeclampsia y bajo peso del bebé al nacer. Por lo tanto, recuerda mantener una higiene dental adecuada y sigue acudiendo al dentista para tus revisiones periódicas.
Ante cualquier duda, consulta a nuestros profesionales. Estamos aquí para brindarte la atención y la asesoría óptimas para cuidar tu salud bucodental. Nuestro certificado Sello de Calidad DentalQuality® avala que cumplimos los requisitos orientados a ofrecer el más alto estándar de calidad.
Pide cita y descubre nuestros tratamientos de odontología. En Bellmunt estarás en las mejores manos. Encontrarás nuestra clínica dental en Vilassar de Mar, en la Calle Sant Artur 65. También, puedes llamarnos al teléfono 93 759 29 71 o pedir cita previa en este enlace.
